Czas na następną porcję dobrej muzyki (zobaczcie część pierwszą ). Ostatnio napisałam pierwszy post o zdrowym trybie życia. Jedną z rzeczy, która pomoże Ci, przynajmniej mam nadzieję że pomoże,jest dobra playlista wprowadzająca Cię w tryb ćwiczeń. Piosenki powinny być rytmiczne, dzięki czemu rytmiczne będą też ćwiczenia.
Jak wiecie lub nie wiecie, jedną z moich pasji jest sport i biorąc to pod uwagę nie powinno was dziwić, że tutaj, na moim jakże cudownym (czujecie ten sarkazm?) blogu, będą się pojawiać posty o właśnie tematyce sportowej. Oczywiście mogłabym na was zrzucić diety, ćwiczenia i wszystkie inne możliwe rzeczy, które przychodzą nam do głowy, ale zacznijmy od początku. Skoro o początkach mowa to pierwszą rzeczą jaką powinnaś lub powinieneś zrobić jest zapytanie siebie: